2023年1月31日 / 最終更新日時 : 2023年5月7日 Private Gym 88 お悩み モテるパーソナルトレーナーになるためには？ 福岡市で３店舗通い放題パーソナルジムを運営するPrivate Gym 88代表パーソナルトレーナーの馬場です。 以前書いたパーソナルトレーナーはモテるのか？という記事が少しずつアクセス数が伸びています。パーソナルトレーナ […]
2023年1月30日 / 最終更新日時 : 2023年1月30日 Private Gym 88 お悩み 福岡のパーソナルジム：専属トレーナーが最大限のパフォーマンスを引き出す 福岡市内3店舗展開中のPrivate Gym 88代表の馬場です。 今回はパーソナルジムがなぜ目的に合った運動プログラムを提供しているのか、パーソナルジムに通うとこんなにもメリットがあるのかを書いていきます。 福岡のパー […]
2023年1月9日 / 最終更新日時 : 2023年1月23日 Private Gym 88 お悩み ジムの出会い厨に注意して！これからジムに行く人気を付けて・・ 福岡市内に３店舗の通い放題パーソナルトレーニングジムPrivate Gym 88の代表馬場です。 これからの時期夏に向けてダイエットのために、ジムに行こうと考えているいる人も多いでしょう。 しかし、ジムには出会い厨という […]
2023年1月4日 / 最終更新日時 : 2023年1月4日 Private Gym 88 お悩み 「筋トレこそ最強のソリューションである」名言8つ紹介 福岡市内に３店舗の通い放題パーソナルトレーニングジムPrivate Gym 88の代表馬場です。 今回はtestosterone氏の筋トレこそ最強のソリューションであるという書籍の中から心に響いた名言8つを紹介したいと思 […]
2022年12月29日 / 最終更新日時 : 2022年12月29日 Private Gym 88 トレーニング関連 エクササイズの種類と特徴について現役トレーナーが徹底解説！ 福岡市内に３店舗の通い放題パーソナルトレーニングジムPrivate Gym 88の代表馬場です。 運動をする前に、「何して痩せようかな〜」などという考えを持ったりしませんか？ 運動のことを知らないと、知っている運動だけし […]
2022年12月27日 / 最終更新日時 : 2022年12月27日 Private Gym 88 お悩み 筋トレ初心者が伸び悩む原因と対策について現役トレーナーが解説 そとで頭を抱えて悩んでいる男性の画像
2022年12月17日 / 最終更新日時 : 2022年12月17日 Private Gym 88 お悩み パーソナルトレーニングって効果あるの？現役トレーナーが教えます 福岡市内で３店舗展開中のPrivate Gym 88代表パーソナルトレーナーの馬場です。 今回はパーソナルトレーニングって本当に効果があるのかを、現役のパーソナルトレーナーがお教えします。 最近では多くのパーソナルジムが […]
2022年12月14日 / 最終更新日時 : 2022年12月14日 Private Gym 88 お悩み 日本人が知らないアメリカ最大のフィットネスチェーンPlanet Fitnessの凄いところ！！ 海外転勤、海外駐在が決まった方のジム選び（アメリカ） 福岡市内で３店舗展開中のPrivate Gym 88代表パーソナルトレーナーの馬場です。 日本では最近24時間ジムが増えていて通っている方も多いのではないでしょうか？ […]
2022年12月12日 / 最終更新日時 : 2022年12月12日 Private Gym 88 お悩み 筋トレ初心者はエニタイムフィットネスよりもゴールドジムがおすすめ 福岡市内で３店舗展開中のPrivate Gym 88代表パーソナルトレーナーの馬場です。 以前の記事で、筋トレ初心者は24時間ジムのエニタイム フィットネスに行っても、ダイエット出来ないという記事を書きました。 24時間 […]
2022年12月6日 / 最終更新日時 : 2022年12月6日 Private Gym 88 トレーニング関連 筋トレメニューを解剖学的な視点で考えてみよう！！ 福岡市内に3店舗展開中のPrivate Gym 88の代表パーソナルトレーナー馬場です。 皆さん筋トレやってますか？筋トレで皆さんの疑問はどれぐらいの負荷（重さ）でやればよいのか？どのような種目をやればよいのか？という疑 […]
