福岡市城南区鳥飼の通い放題パーソナルトレーニングジムPrivate Gym 88の代表馬場です。

今やどの町にも多くの店舗を運営するエニタイムフィットネス24時間ジムですが、無人・24時間という事でいつでも利用可能な運営スタイルで店舗数を伸ばしてきました。

私が運営する福岡市城南区鳥飼Private Gym 88の近くにも2~3店舗のエニタイムフィットネスがあります。

ただしエニタイムフィットネス 女性で検索すると怖い・危ない等の不安要素が引っ掛かる事があります。
そこで今回はエニタイムフィットネスに通おうかと検討している女性に向けて、パーソナルトレーナー歴10年以上の私が女性がエニタイムフィットネスで怖い思いをしない様に対策をお教えします。

エニタイムフィットネスで女性が怖い思いをしない為には...

深夜の利用が危ない

当然のことながらエニタイムフィットネスは24時間営業ですが、20時以降はスタッフが不在になります。店舗によってばらつきはありますが夜から朝にかけては無人の営業となります。
実際に利用していて深夜に変な人が来る確率は高いと言えるでしょう。ジムに男性と2人っきりなんてこともざらに起こります。

防犯ブザーや警備会社への緊急ボタンはありますが、大半は何か起こってからの駆けつけになるので事が起こってからではどうしようのないです。

つきまといが危ない

深夜の利用に限らずジムを出た後もあとをつけられる可能性があります。ジムを出た後は監視カメラなどが無い暗い夜道に入ったら誰も助けてくれません。
このあたりはエニタイムフィットネスに限った話では無いですが、エニタイムフィットネスに不審者やつきまとう人が入会していてもおかしくはありません。

ナンパが危ない

よくジムで声をかけられたというネット記事や話を目にします。
最初はマシンの使い方などを親切に教えてくれる人だったとしても、いつストーカーなどの行為に発展するのかは運次第なところがあります。
それだけジムでは声掛け事案が多く発生しており、迷惑行為が多発している店舗もあります。

盗難被害もある

エニタイムフィットネスには契約ロッカー(別料金)以外は鍵がついていないロッカーがほとんどです。一部店舗には無料で鍵付きロッカーはありますが、ほとんどの店舗ではロッカーは鍵がついていません。
もちろん監視カメラなどありますが、盗難された被害はスタッフが確認してくれますが泣き寝入りのパターンもあるでしょう。
セキュリティー関連は非常にリスクが高いと言えます。

事故・怪我が危ない

女性がトレーニングをする際、男性よりかは軽い重さで行うとは思いますがランニングマシンなどの有酸素マシンを使う際に転倒などで怪我をするリスクがあります。
私がスポーツクラブ等で働いているときも、多くの事故や怪我は有酸素マシン(トレッドミル)での転倒が一番多く発生していました。
自己流の使い方などをしていると思わぬ怪我や事故が起こる場合があります。

解決策・対策

ここまで上げてきた例は怖いと感じる一部に過ぎません。しかし、対策をすることで少しは防げる可能性はあるかもしれません。
次に私が考える上記の改善策とその対処法を説明していきます。

スタッフと仲良くなる

やはり私が考える一番の方法は、店舗スタッフを味方につける事です。
深夜利用などでスタッフ不在の時はどうしようも無い事ですが、スタッフもやはり人なので親身になっている人の意見はきちんと対処してくれます。
いつもの利用時間以外のスタッフ滞在中はマシンの使い方やダイエットサプリについての軽い話をしておくことで、距離感は近づくと思います。

イヤホンをする

ナンパ・声掛けなどはこれが一番です。基本的にはイヤホンをしている人に話かけたりしませんので、無理に声掛けしてくる人は電話でもいいので店舗スタッフに伝えましょう。
ただ注意したいのが逆恨みによる行動があるかもしれませんので、慎重になる必要があるのかもしれません。
逆恨みされたくないので言わない人も今まで多くいたことでしょう。

帽子・フードを被る

目線を合わせない様にしたり、距離を広くとったりすることで危険を回避できる可能性があります。
変な人はそう多くいないとは思いますが、一定数いますので警戒が必要です。
普段女性は帽子を被る事が少ないかもしれませんが、危険を避けるという意味でも自己防衛は大切になってきます。

利用時間を変える

大半の方が仕事終わりにジムを利用するとは思いますが、夜から深夜にかけては人も多いですので被害にあうケースも考えられます。
仕事前の朝や利用者が少ない時間帯をねらって運動するのも一つの対策になります。
実際に私も利用していますが、朝の時間帯は比較的空いていて気持ち良く利用できます。

店舗を変える

エニタイムフィットネスは基本的に隣接している事が多いので、気に入らない店舗はどんどん変えていった方がいいです。変な人からの迷惑行為は店舗をまたいで行われるかもしれませんが、このような情報は店舗間で共有されているとは思いますので、違う店舗に行きましょう。

ジムを変える

今24時間ジムがエニタイムフィットネス以外にも存在していて、出店も拡大中です。さすがに他のジムまでストーキングしてくる人はいないと思いますのでジムを変えた方が良いです。

フィットネスクラブを検討

24時間利用は出来ませんが、フィットネスクラブであれば監視スタッフが基本的には常駐していますので安心です。会費は少し上がりますが安心を買っていると考えれば納得して通う事が出来るでしょう。

パーソナルジムを検討

営業時間は短いですがマンツーマンのサポートが受けられるので安心といえます。
怪我やリスクもかなり配慮してくれるので結果もついてきやすいと思います。高額なのがネックですが、今後の運動継続のヒントも貰えるのでやめた後も、自分のペースで運動が可能になります。

まとめ

今回はエニタイムフィットネスで女性が怖い思いをしない様にするのはどうするのがいい方法なのかを解説してきました。
意外とエニタイムフィットネスではこれまで問題になっていない印象を受けますが、何かあってからでは遅いので今回の記事を参考にして頂ければと思います。

城南区鳥飼Private Gym 88

食事の相談はダイエットの専門家であるパーソナルジムで運動とセットで行った方がより効果的です。

独学ではなく、まずはパーソナルジムの無料体験で食事や運動のアドバイスをもらう事をおすすめします。

女性が筋トレやダイエットで効果を出すのは大変ですが、パーソナルトレーニングジムでマンツーマンの指導を受けた方が結果が早く出ます。初回体験受付中↓