福岡市城南区鳥飼のパーソナルトレーニングジムPrivate Gym 88代表の馬場です。
私は、筋トレYouTuberとして、人気のsho fitness(今古賀 翔）君と2016年に西海フィジークで戦った経験があります。その時は、彼が優勝し私は３位でした。その時のことを記事にしていきたいと思います。
sho fitness(今古賀 翔）
今古賀 翔君のチャンネルです。YouTubeで動画を配信してご自身で大会にも出ています。最近ではパワーリフターとしても活躍していますね。
そんな今古賀君と私は２０１６年の西海フィジークという、長崎県で行われた大会で戦いました。
階級は176cm超級で同じクラスです。
西海フィジーク
このポスターは今年のものですが、長崎ではかなり昔から開催される大会でして歴史ある大会です。今から3年前に出場しました。
大会の様子
このオレンジのパンツが私です。この後、今古賀君は九州フィジーク大会を優秀するまで一気に実力をつけていきました。
当時から断トツのスコアで優勝されていましたので、相当な努力で大会に臨んだことが分かります。
引用元 長崎県ボディビル、フィットネス連盟
こんな感じで断トツでしたね(笑)
食事の参考例
私が減量中に食べていた内容を載せておきます。参考になれば幸いです。
大体こんな感じです。タンパク質中心にとる感じですね。
食事に関しては、コメントなどお気軽にご質問ください。
福岡市城南区鳥飼Private Gym 88
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