福岡市城南区鳥飼Private Gym 88代表の馬場です。
私の運営するパーソナルトレーニングジムにAIが姿勢判断してくれるアプリを導入しました。
今回はそのアプリをどのような経緯で採用したのかと、お客様がどのように役に立つのかを解説していきます。
福岡市城南区鳥飼Private Gym 88AI姿勢診断アプリ導入
Body Alignment
今回導入したボディーアライメントを導入しました。
このアプリによって姿勢のゆがみを可視化することが出来て、トレーニングプランの幅が大きく広がります。
具体的には可動域や姿勢のズレ、重心などを見てどの筋肉が強く働き過ぎているのか？どこの筋肉が弱く緩んでいるのかを説明することが可能になりました。
姿勢をスコア化
実際のお客様を使って説明していきます。
首・肩・腰のずれが確認出来ます。首につながる肩甲骨回り鎖骨周りの緊張や、肩のずれは腹筋の左右の強さ、腰が前方にいる事による反り腰姿勢が確認出来ます。
このように可視化出来てポイントを詳しく解説できるので、実際の指導の現場では大変役に立つアプリです。
関節可動域も見える化
関節可動域の角度もAIが測定してくれるので、お客様にも自信をもって説明が出来ます。
このような可動域制限がある方のトレーニングでは、運動前にストレッチ・リリースを行う事でトレーニングへの効果も変わってきます。
月額980円で制限無し
実はこのアプリ無料版も用意されており無料で試すことが可能です。しかし、1日に3～5回撮影すると制限がかかってしまいます。
多くの方を撮影したり前後の比較を行う場合が多いので、今回は月額料金を払い利用しています。
想定項目は他にもあり、前屈、上腕伸展なども項目もあるので総合的に判断が可能です。
以下ギャラリー↓
城南区鳥飼Private Gym 88
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